"Piccoli" gesti

I "piccoli" gesti sono importanti, perché mostrano senza parole il significato dietro ad essi... Entrare in palestra, salutare il luogo, le persone e la pratica, sedersi, alzarsi... Uno di questi è: indossare la cintura!
E naturalmente, esiste un metodo per fare anche questo.
Nel Viet-Chi-Web, nella parte dedicata alla documentazione, troviamo questa tecnica mostrataci direttamente dal Gran Maestro Phan Hoang.