Bat Linh - Riscaldamento degli "Otto Animali Favolosi": Than Ho - La tigre sacra

Eccoci al settimo appuntamento con gli esercizi di riscaldamento del Bat Linh.
Questa volta è il turno della Tigre Sacra, Than Ho.

Dal blog del Viet Wellness Padova, in questo post trovate alcuni appunti sulla tigre, mentre qui il video.

Un grazie a Daniela.